CD Skripsi

Pengaruh Latihan Depth Jump Box Metronom Beat 100 Moderato Two Kleep Terhadap Explosive Power Otot Tungkai Atlet Bola Volitim Swadaya Bhayangkara Kota Pekanbaru

---

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan depth jump box metronom beat 100 moderato two kleep terhadap explosive power otot tungkai pada atlet bola voli Tim Swadaya Bhayangkara Kota Pekanbaru. Penelitian ini menggunakan desain pretest-posttest dengan melibatkan 12 sampel atlet. Instrumen yang digunakan adalah tes vertical jump untuk mengukur kekuatan otot tungkai sebelum dan sesudah intervensi. Perlakuan berupa latihan depth jump box dilakukan sebanyak 12 kali selama periode penelitian. Hasil analisis menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan dari latihan ini terhadap peningkatan explosive power otot tungkai. Nilai signifikansi diperoleh sebesar 0,05 dengan derajat kebebasan 11 (n-1), dimana t-hitung (6,949) lebih tinggi dibandingkan t-tabel (1,795). Dengan demikian, latihan depth jump box menggunakan metronom beat 100 moderato two kleep terbukti efektif dalam meningkatkan power otot tungkai pada atlet bola voli tim swadaya bhayangkara kota pekanbaru.
Kata Kunci : Pengaruh latihan depth jump box metronom beat 100 moderato two kleep terhadap ekplosive power otot tungkai

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

2005114279

Penerbit

Pekanbaru : Universitas Riau - FKIP - Pendidikan Kepelatihan Olahraga., 2024

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

2005114279

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

guntur

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar