CD Skripsi

Pengaruh Latihan Metode Long Interval Training Terhadap Daya Tahan Aerobik Pada Atlet Club Sepak Bola Tambang Kecamatan Tambang Kabupaten Kampar

---

Kata Kunci : Latihan Metode Long Interval Training, Daya Tahan Aerobic.
Hasil identifikasi masalah pembinaan Atlet Club Sepak Bola Kecamatan Tambang menunjukan terindikasi kondisi fisik atlet kurang mendukung dalam pembinaan pada cabang Olahraga Sepak Bola yang merupakan cabang olahraga yang menjadi unggulan. Dimana kurangnya metode latihan-latihan yang mengarah pada fisik dan daya tahan dalam permainan, serta program-program latihan yang kurang sistematis dan terencana.
Masalah yang diangkat dalam penelitian ini adalah “Apakah ada pengaruh latihan metode long interval training terhadap daya tahan aerobic Atlet Club Sepak Bola Kecamatan Tambang Kabupaten Kampar ?.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan metode long interval training terhadap daya tahan aerobic Atlet Club Sepak Bola Kecamatan Tambang Kabupaten Kampar. Hipotesis penelitian yang diajukan pada penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan metode long interval training terhadap daya tahan aerobic Atlet Club Sepak Bola Kecamatan Tambang Kabupaten Kampar.
Penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Penelitian ini dilakukan pada Atlet Club Sepak Bola Kecamatan Tambang Kabupaten Kampar. Data penelitian diperoleh dan dikumpulkan melalui tes awal dan akhir latihan metode long interval training dan tes daya tahan. Data yang diperoleh dianalisis secara deskriptif, maka selanjutnya dilakukan pengujian hipotesis penelitian yang telah diajukan sesuai masalah yaitu : “terdapat pengaruh latihan metode long interval training (X) yang signifikan dengan hasil daya tahan aerobic (Y). Berdasarkan analisis uji t menghasilkan thitung sebesar 13,2 dan ttabel sebesar 1,725. Berarti thitung > ttabel. Dapat disimpulkan bahwa H0 ditolak dan H1 diterima.
Hasil analisis menunjukan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan metode long interval training terhadap daya tahan Atlet Club Sepak Bola Kecamatan Tambang Kabupaten Kampar . Dengan penerapan prinsip-prinsip latihan Atlet Club Sepak Bola Kecamatan Tambang Kabupaten Kampar dengan efektif dapat meningkatkan daya tahan Atlet Club Sepak Bola Kecamatan Tambang Kabupaten Kampar.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

05 18.112 (0036)

Penerbit

Pekanbaru : Universitas Riau - FKIP - Pendidikan Pelatihan Olahraga., 2012

Deskripsi Fisik

viii, 43 hlm.: ilus.; 29 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

05 18.112 (0036)

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Vina

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar