CD Skripsi

PENGARUH LATIHAN DOT DRILL ONE FOOT TERHADAP KEMAMPUAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ATLET PENCAK SILAT PERGURUAN PERSIMO

---

RINGKASAN
Pencak silat mempunyai beberapa teknik yang perlu dipelajari yaitu teknik
kuda – kuda, teknik serangan, teknik tangkisan, teknik mengelak, teknik
melakukan kuncian dan lepasan. Tidak hanya teknik yang harus dipejari oleh
pesilat tetapi juga kondisi fisik. Di pencak silat terdapat 7komponen kondisi fisik
yang harus ditingkatkan yaitu yangada daya tahan (endurance), kecepatan
(speed), kekuatan (strength), keseimbangan (balance), kelincahan (agility),
koordinasi (coordination), dan kelentukan (flexibility). (Irawadi, 2021).
Serangan dengan tendangan sabit sangat berguna untuk mencuri poin dua,
dalam tendangan sabit sendiri unsur kondisi fisik yang dominan untuk
ditingkatkan yaitu kecepatan dan ketepatan dalam jurnal (Octavia &Mardela, 2019)
disebutkan bahwa tendangan sabit tidak lepas dari peran kondisi fisik yang prima,
kesiapan dalam pertandingan kondisi fisik sebagai faktor penentu untuk menuju
prestasi puncak.
Berdasarkan hasil observasi pada atlet pencak silat perguruan persimo
menemukan permasalahan yang sering terjadi dalam pertandingan pencak silat
adalah sebagian atlet terlihat masih kurang baik dalam melakukan tendangan sabit.
Hal tersebut disebabkan kurang maksimalnya kecepatan tendangan yang dimiliki
atlet. Salah satu faktor yang mungkin menjadi penyebab dalam hal ini adalah
kurang cepatnya tendangan sabit. Untuk itu penulis tertarik ingin mengetahui dan
mengadakan penelitian dengan judul “Pengaruh Latihan dot drill one foot
Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Perguruan Persimo.
Maka dari itu, sesuai dengan permasalahan yang akan saya teliti yaitu
tentang peningkatan tendangan sabit dengan latihan yang terprogram, disini
peneliti ingin mengambil bentuk latihan dot drill one foot sebagai saran untuk
memperbaiki tendangan sabit, (Hartati et al., 2019a) mengatakan dot drill adalah
latihan jenis yang banyak digemari karena mencakup hal-hal dasar yang bertujuan
untuk pertahanan. Target yang digunakan pun bervariasi untuk meningkatkan
kesulitan. Pelatih bisa mengatur waktu sehingga mendorong para atlet agar lebih
cepat sambilmempertahankan posisi. Dot drill dapat diartikan sebagai alih kaki
yang dilakukan secara terus menerus adalah suatu bentuk metode latihan yang
menyeimbangkan kecepatan dan ketepatan kaki agar terciptanya sebuah
kecepatan. Berdasarkan masalah diatas, penulis fokus untuk melakukan penelitian
tentang“Pengaruh Latihan Dot Drill One Foot Terhadap Kemampuan Kecepatan
Tendangan Sabit Pada Atlet Pencak Silat Perguruan Persimo”.
Penelitian ini menggunakan pendekatan one-group pretest-posttest design.
Pada design terdapat pretest, sebelum diberikan perlakuan. Dengan demikian hasil
perlakuan dapat diketahui lebih akurat, karena dapat membandingkan dengan
keadaan belum diberi perlakuan. Penelitian ini di lakukan di lapangan Persimo
desa Muara Uwai, Bangkinang, Kampar, Riau pada bulan Desember 2023 s/d Juni
2024. Sample pada penelitian ini adalah atlet pencak silat Perguruan Persimo
dengan menggunakan teknik total sampling yang berjumlah 18 Atlet. Instrumen
pada penelitian ini menggunakan tes Tendagan Sabit. Teknik analisis data
menggunakan uji normalitas dan uji t.
Berdasarkan analisis data dan pembahasan yang telah dipaparkan terdahulu,
maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari metode
latihan dot drill one foot Terhadap kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak
perguruan Persimo. Hal ini dapat dilihat yaitu dari rata-rata (mean) dari 46,28
pada tes awal menjadi 48,50 pada tes akhir dam memperoleh nilai thitung 5,414 >
ttabel 1,740.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

1805110541

Penerbit

Pekanbaru. : Universitas Riau – FKIP – Pendidikan Olahraga.,

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

1805110541

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

PENDIDIKAN OLAHRAGA

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

RIDHO

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar