CD Skripsi

Pengembangan Media Aplikasi Program Latihan Kebugaran Jasmani Pada Atlet Saat Work From Home Di Masa Pandemi Covid-19 Berbasis Smartphone

---

COVID-19 kini merupakan virus yang dikatakan sebagai pandemi. Pandemi itu sendiri merupakan suatu istilah yang digunakan ketika suatu wabah atau virus telah menyebar secara global. Itu artinya tidak terbatas pada satu negara saja tapi sudah mendunia. COVID-19 merupakan infeksi virus baru yang mengakibatkan terinfeksinya jutaan orang di dunia. Virus ini bermula dari Wuhan, China pada Desember 2019. Virus yang merupakan virus RNA strain tunggal positif ini menginfeksi saluran pernapasan. Penegakan diagnosis dimulai dari gejala umum berupa demam, batuk dan sulit bernapas hingga adanya kontak erat dengan negara-negara yang sudah terinfeksi. Pengambilan swab tenggorokkan dan saluran napas menjadi dasar penegakan diagnosis coronavirus disase. Isolasi harus dilakukan untuk mencegah penyebaran lebih lanjut pada manusia yang ter-jangkit COVID-19.
Aktivitas olahraga yang cukup atau olahraga ringan dapat dihubungkan dengan kejadian penurunan infeksi penyakit. Aktivitas latihan fisik ringan akan lebih bermanfaat pada fungsi imunitas bila dibanding hanya melakukan aktivitas berupa duduk/tidak melakukan kegiatan apapun. Akan tetapi, aktivitas olahraga yang dilakukan secara terus menerus, akan menimbulkan efek yang berlawanan, karena mampu menyebabkan penurunan berbagai macam aspek fungsi imunitas secara sementara (neutrofil pada sistem pernafasan, proliferasi limposit, monocyte antigen presentation). Penurunan berbagai fungsi imunitas biasanya terjadi dalam kurun waktu 3 jam – 14 jam setelah melakukan olahraga, tergantung pada intensitas dan durasi latihan/olahraga yang dilakukan. Disfungsi imunitas setelah aktivitas olahraga muncul ketika olahraga dilakukan secara terus menerus dalam jangka waktu yang lama (>1,5 jam), aktivitas olahraga dengan intensitas yang moderat – tinggi (55%-75% dari konsumsi maksimum O2), dan aktivitas olahraga yang dilakukan tanpa ada asupan
makanan yang di konsumsi terlebih dahulu. Periode latihan intensif
(melampaui batas normal) selama 1 minggu atau lebih dapat menimbulkan
disfungsi imunitas yang terjadi dalam waktu yang lebih lama (Gleeson M,
2007).
Berdasarkan Observasi yang peneliti lakukan dengan cara
menyebarkan angket kepada pelaku Olahraga yang terdiri dari pelatih dan
atlet 38 responden. Metode penelitian ini merupakan penelitian
pengembangan (RnD) merupakan perbatasan dari pendekatan kualitatif
dan kuantitatif. Mertode Penelitian Pengembangan merupakan metode
yang digunakan untuk menghasilkan produk tertentu. dan menguji
keefektifan produk tersebut. (Sugiyono, 2010 : 407)
Kesimpulan dari penelitian ini adalah produk apliksai Rumah
Bugar merupakan inovasi yang bias memberikan salah satu solusi terhadap
masalah pandemic covid-19 saat kita bekerja dari rumah ataupun bisa
menjadi pengingat sehari-hari untuk melakukan olahraga kebugaran
jasmani walaupu dirumah aja. Produk ini dikategorikan layak untuk
digunakan sebagai pengingat kita dalam mekakukan Latihan kebugaran
jsaat dirumah dan aplikasi ini dapat digunakan oleh siapapun yang dapat
diunduh bagi pengguna smartphone android di google playstore.
Pengembangan Media Aplikasi Program Latihan Kebugaran Jasmani Pada
Atlet saat Work From Home Di Masa Pandemi Covid-19 Berbasis
Smartphone ini didesain dan diproduksi sebagai media Latihan dan
Pengingat yang memudahkan penggunanya untuk melakukan latihan
kebugaran jasmani, yang dapat diakses di google play store dan
didapatkan secara mudah sesuai dengan perkembangan media elektronik
saat ini. Penelitian ini mengalami beberapa tahapan yaitu dari potensi dan
masalah, pengumpulan data, desain produk, validasi produk, revisi produk,
uji coba kelompok kecil, revisi produk uji coba kelompok kecil, uji coba
kelompok besar dan produksi massal. Setelah produk selesai dibuat maka
produk mengalami validasi dari ahli materi dan ahli media. Validasi dari
ahli materi menunjukan hasil penilaian 93% yang berarti layak serta mendapatkan saran untuk mengembangkan lebih banyak latihan lagi didalamnya. Setelah validasi ahli materi, aplikasi ini mengalami validasi dari ahli media yang menunjukan hasil penilaian 92% yang berarti layak serta mendapatkan beberapa saran yaitu penambahan halaman persembahan dan halaman log in. Uji coba pada aplikasi ini dilakukan dalam dua tahap yaitu uji coba kelompok

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

1705111174

Penerbit

Pekanbaru : Universitas Riau – FKIP – Pendidikan Kepelatihan Olahraga., 2022

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

1705111174

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

FATAH

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar