CD Skripsi
Perbedaan Pengaruh Latihan Shuttle Run Dan Zig-Zag Terhadap Kelincahan Pada SSB Bimbawoner
Kata Kunci : Latihan Shuttle Run dan Zig – Zag Terhadap Kelincahan Pada SSB Bimbawoner.
Permasalah yang diangkat dalam penelitian ini yaitu : Apakah ada pengaruh latihan Shuttle Run dan Zig – Zag terhadap Kelincahan pada SSB Bimbawoner. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen, populasi yang digunakan adalah tim SSB Bimbawoner Usia 10 tahun keatas, karena sampel kurang dari 100 orang maka seluruh populasi digunakan sebagai sampel. Metode pengolahan data menggunakan perhitungan – perhitungan statistik deskriptif dan untuk menguji hipotesis menggunakan uji t, selain itu juga mengetahui latihan yang lebih berpengaruh terhadap hasil Kelincahan menggunakan uji beda perbandingan dengan membandingkan kedua Mean kelompok tersebut.
Hasil penelitian berdasarkan analisi uji t menghasilkan thitung sebesar -0,16 dan ttabel 2,086. Berarti thitung < ttabel,dengan demikian perumusan hipotesis nihil yang menyatakan “tidak ada perbedaan yang berarti latihan shuttle run dan zig-zag yang signifikan dengan kelincahan pada tim SSB Bimbawoner “diterima”. Sehingga hipotesis kerja yang diajukan yaitu “ada perbedaan yang berarti antara latihan shuttle run dan zig-zag yang signifikan dengan kelincahan pada tim SSB Bimbawoner “ditolak”.Perhitungan hasil mean kelompok 1, 16,34 lebih kecil peningkatan dari kelompok 2, 16,36 maka kelompok 2 memiliki pengaruh yang lebih baik terhadap kelincahan pada SSB Bimbawoner.
Kesimpulan yang diperoleh berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yaitu bahwa ada perbedaaan pengaruh latihan shuttle run dan zig zag terhadap kelincahan pada SSB Bimbawoner
Tidak tersedia versi lain