Kontribusi Konsentrasi Dan Kecepatan Reaksi Dengan Tendangan Lurus Pencak Sil…

RINGKASAN Cabang olahraga pencak silat hampir setiap komponen kondisi fisik menjadi dominan dalam suatu pertandingan pencak silat, seperti: daya tahan, kekuatan, kecepatan, daya ledak, kelincahan, dan kelentukan. dalam melakukan serangan khususnya tendangan depan/lurus kearah lawan dengan target bagian dada”. Maka dari itu tendangan sangat membutuhkan kecepatan. Kecepatan reaksi merupakan…