Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval training terhadap peningkatan VO2Max pada siswa Sekolah Sepak Bola (SSB) Prima Taruna U- 15 Kabupaten Indragiri Hulu. VO2Max merupakan indikator penting dalam menentukan kebugaran fisik seorang atlet, khususnya dalam cabang olahraga sepak bola yang membutuhkan daya tahan tinggi. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen …